Het traject bij Tika heeft mij veel inzicht en rust gebracht. Ik ben me bewuster geworden van mijn eigen patronen, gevoelens en behoeften. Hierdoor sta ik steviger in mijn werk én privéleven en durf ik vaker keuzes te maken die bij mij passen.

Wat ik het fijnst vond aan het traject was de oprechte aandacht, zonder oordeel, in een veilige en open sfeer. Tika wist precies de juiste vragen te stellen en bood ruimte voor zowel diepgang als luchtigheid wanneer dat nodig was. Daardoor kon ik echt stappen zetten.

Een onverwacht voordeel was dat ik niet alleen inzicht kreeg, maar ook weer meer energie, balans en veerkracht. En ik kan nu beter omgaan met emoties en verlies.

Wat ik nog wil toevoegen is mijn waardering voor de betrokkenheid en professionaliteit. Dit traject heeft mij niet alleen geholpen op het moment zelf, maar heeft mij ook handvatten gegeven waar ik blijvend iets aan heb.

Het traject bij Tika heeft me meer gebracht dan ik vooraf had kunnen bedenken. Het belangrijkste resultaat is dat ik mezelf beter heb leren kennen – iets waar ik levenslang profijt van zal hebben!

Ik herken oude patronen, begrijp waar mijn reacties vandaan komen en kan mijn emoties niet alleen beter benoemen, maar ook toelaten. Ik ben bewuster bezig met zelfzorg en voel duidelijker wat mij energie geeft in plaats van kost. Kortom: de relatie met mezelf is versterkt – en dat werkt door in alles wat ik doe, als mens en als dokter.

Tika creëert rust en ruimte in het hoofd. Haar begeleiding is veilig, aandachtig en zonder oordeel, waardoor ik me durfde open te stellen. De combinatie van warmte en professionaliteit maakte dat ik diep kon graven – soms intens en vermoeiend, maar altijd helpend! Iedere sessie ging ik met nieuwe inzichten en dankbaarheid naar huis.

Verrassend waren de hoeveelheid praktische handvatten die ik meekreeg, van het herkennen van mijn persoonlijke drivers, oefenen met grenzen uitspreken, familieopstelling tot ACT-oefeningen. Ik communiceer bewuster, voel meer rust en zelfvertrouwen in mijn werk, en heb diverse persoonlijke relaties verdiept.

Ik zou Tika absoluut aanraden en kijk dankbaar terug op het traject. Het proces gaat door, maar met vertrouwen!

Mijn coachvraag is gedurende het traject veranderd en specifieker geworden, doordat Tika goed was in doorvragen en mij zelf te laten nadenken waar ik soms tegenaan loop.

Ze heeft mij verschillende handvaten gegeven, waarmee ik beter bepaalde beslissingen kon maken. Ook nu nog, enige tijd na het traject, merk ik dat ik mij steeds bewuster ben van bepaalde keuzes en acties. Dit geeft een stuk meer ruimte en rust in mijn hoofd. Ik kijk met een prettig gevoel terug op het traject. Tika creëerde een fijne en vooral veilige omgeving, waardoor ik open kon vertellen. Ik zou haar iedereen aanraden!

Tijdens het traject bij Tika voelde ik mij vanaf het eerste moment vertrouwd. Ze luisterde met oprechte aandacht en nam echt de tijd om mijn vraag helder te krijgen.

Door verschillende methoden in te zetten wist ze goed aan te sluiten bij wat ik nodig had en hielp ze mij concreet verder. Ik zou Tika zonder twijfel aanbevelen.

Ik voelde mij heel veilig bij Tika. Daardoor kwam er zaken naar boven, waar ik eigenlijk nog nooit over had gesproken, behalve met mijn man.

Ze heeft de kern van het probleem weten te vinden. Samen zijn we tot op de bodem gegaan.

Ik moest innerlijke vrijheid via een nieuwe weg vinden. Zij wees mij de weg naar mijn eigen thuis.