Werkwijze
Zowel coaching als counseling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim.
Coaching
Richting geven aan de toekomst
Coaching richt zich op waar je naartoe wilt.
Je wilt groeien, keuzes maken of meer uit jezelf halen — privé of in je werk.
We kijken samen naar jouw kwaliteiten, mogelijkheden en doelen, en onderzoeken wat je nodig hebt om stappen te zetten.
Coaching helpt je om:
- je zelfvertrouwen te versterken;
- belemmerende gedachten los te laten;
- beter om te gaan met uitdagingen;
- concreet richting te geven aan wat je wilt bereiken.
Het is een praktisch en doelgericht proces, waarbij je leert handelen vanuit eigen kracht
Counselling
Inzicht en balans in het nu
Counselling richt zich meer op wat er nu speelt.
Misschien voel je je uitgeput, verdrietig, gespannen of uit balans. Counselling biedt ruimte om stil te staan bij wat er vanbinnen gebeurt, zodat je beter begrijpt wat je voelt en waarom.
Counselling helpt je om:
- emoties te herkennen en te verwerken;
- patronen en oorzaken te begrijpen;
- beter om te gaan met stress, verlies of verandering;
- weer rust en veerkracht te ervaren.
Het is een verdiepend proces dat inzicht geeft en helpt herstellen, zodat je van daaruit weer verder kunt.
Kennismakingsgesprek zonder verplichtingen
Individuele gesprekken met coaching of counselling
Gesprekken op locatie of online
Tika Dijkstra-Thio
"Iedereen is anders en dus ook de manier waarop begeleiding het beste werkt. Sommige mensen zoeken richting en willen praktisch aan de slag met hun doelen. Anderen hebben juist behoefte aan rust, ruimte en inzicht in wat hen van binnen bezighoudt."
De keuze om meer met mensen te werken in een begeleidende rol, komt recht uit mijn hart. Ik ontdekte hoeveel voldoening het geeft om écht in contact te zijn